清腸胃一定要吃雞肉加白飯？很悶喔！

美國著名整全獸醫 Dr. Karen Becker 建議，清腸胃食療可以使用其他低脂肉類例如火雞，配搭搗爛成蓉的南瓜或甜薯。

與白飯相比，南瓜︑甜薯這類植物性碳水化合物更有營養，不像白飯澱粉質會導致血糖急劇上升。

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