不是睡覺、食食，就是被摸頭和屁屁，貓貓每日生活如此簡單寫意，哪有不安理由？有，絕對有！有些貓咪會因為某種原因而感到焦慮緊張，例如：家中出現訪客、音樂聲響過大、主人作息改變，甚至乎只不過轉換了新糧。
看看以下五大焦慮症狀，多觀察貓咪行為就能找到蛛絲馬跡：
1. 具攻擊傾向
乖乖貓突然變得反應大、具侵略性，牠可能是處於極為焦慮狀態。貓咪受壓時一般都選擇逃走，若牠打算作出攻擊，這就是紅旗警告啊！
2. 長時間躲起來
一隻經常躲起來不見人的貓咪怎麼說也不會是隻開心貓。如果每當你的新戀人出現，貓貓就會躲起來，這可能表示牠不接納這個新家庭成員呢。
3. 大小便問題
如果貓咪突然改變去廁所的習慣，要注意喔！當貓咪感到焦慮時，牠可能會在家四圍亂撒尿的。
4. 對食物沒興趣
貓咪飲食習慣出現改變，例如對原本喜愛的食物沒了興趣，主人要多加注意了。出現焦慮問題的貓咪，有可能會絕食數天……
5. 過度清潔自己
雖然貓咪一般都愛為自己梳理毛髮，不過，一隻焦慮中的貓會non-stop不由自主地清潔自己，帶來自我安撫錯覺。理毛過度的話，會容易導致掉毛情況。
貓咪出現焦慮跡象，如何是好？不妨多觀察，先了解一下牠的原因，可以嘗試以輕柔撫摸、逗牠玩耍的方法來幫助舒壓、放鬆情緒，亦可以在家中增加一些能夠讓牠躲藏的傢俱，讓牠在隱閉或高處俯瞰，提升安全感。