養寵物會快樂?五大原因話你知



作為貓奴狗奴,相信大家都同意家中毛孩確實每日也為生活帶來歡樂,甚至乎大部份可能會認為毛孩根本就是快樂來源。究竟人類與寵物為伴,真的會過得愉快一點嗎?



美國哈芬登郵報Huffington Post指出,五大原因可以解釋為何寵物會令人感到快樂:


1/ 忠心夥伴

毛孩永遠在身邊,每時每刻,無論主人開心或憂傷、打扮光鮮或衣衫襤褸,牠們都不求回報地緊緊跟隨。被無條件地愛著,任何人也會感到溫暖吧!


2/ 活動量多

與沒養寵物的人相比,有毛孩的主人們,無論活動量或出外走走的時間都較多。多走動會讓身體強健,對身心都有益處呢。


3/ 自我價值

在毛孩眼中,主人就是一切。起居飲食牠們都依賴住你,這種種責任令自我價值提升,而自信心明顯就是快樂的必要元素。


4/ 不斷學習

毛孩每天也在教導我們,當你以為已經了解所有,總會有事情殺你一個措手不及,突如其來要你去解決一些新問題。學習新事物會刺激、活化大腦,而這種刺激會為人類帶來興奮和快樂。


5/ 社交圈子

作為養寵物的人,你一定會接觸另一些主人,擁有共同興趣讓大家能夠建立長遠而有意義的關係。無可否認,良好的人際關係可以帶來和諧和幸福感。



除了以上種種原因,其實已有研究顯示,人類與寵物為伴可以令抑鬱症出現的機會減到最低,亦能降低壓力、膽固醇、血壓等等。

養寵物看來不單止令我們活得更開心,而且可能更長壽呢!








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